 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |
Curso de Certificação no Método Pilates
09 a 24 de novembro
Sobre o Curso
CARGA HORÁRIA:
Teórico e Prático: 60 horas/aula. A cada 45 minutos de curso equivale a 1 hora/aula como determinado pelo MEC.
OBJETIVOS:
– Capacitar os Profissionais/estudantes de educação física e fisioterapia a instruir aulas de Pilates em STUDIOS (equipamentos, solo e acessórios).
– Vivenciar os exercícios nos equipamentos: Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, colùmpio (suspensos) entre outros acessórios.
– Oferecer estratégias personalizadas voltando os exercícios para o condicionamento físico e tratamentos de patologias.
– Visão empreendedora para quem quer abrir seu próprio Studio.
- Possibilidade de estágio após o curso.
MATERIAL INCLUSO:
– Apostila didática, explicativa e ilustrada
– Certificado do curso
INVESTIMENTO:
1) R$ 1050,00 - À vista por Deposito Bancário, Dinheiro ou débito (na loja).
2) R$ 1100,00 - Débito ou Parcelado no Cartão de Crédito em até 10x sem juros
3) 10% Cursando UNIGRANRIO
(ENVIE UM EMAIL COM A DECLARAÇÃO ESCANEADA OU COMPAREÇA A LOJA COM A DECLARAÇÃO ORIGINAL E PEGUE SEU CUPOM)
Programação
Dia 09 de Novembro
Horário
Ativida de Descrição - 08:00h às 17:00h - Conhecendo o Pilates
1. História e conceito do Pilates
2. Sucessores do Método Pilates
3. História e criação dos Aparelhos
4. Pilates : Original x Contemporâneo , conhecendo a evolução Princípios do Método Pilates
5. Conceito e Overview da Fisiologia da coluna vertebral.
Dia 10 de Novembro
08:00h às 17:00h - Aplicando
6.Princípios do método
7. Aplicação do Método e cuidados
8. Classificação do Aluno
9. 34 movimentos clássicos criados por Joseph Pilates e sua Biomecânica. 10. Treinamento para reabilitação e condicionamento.
Dia 16 de Novembro
08:00h às 17:00h - Classificando
11. Avaliação postural
12. Classificação dos alunos; básico, intermediário e avançado.
13. Pilates solo- MAT PILATES: Básico, intermediário, avançado.
14. Pilates aparelho:
Dia 17 de Novembro
08:00h às 17:00h - Classificando
15. Reforme: básico, intermediário e avançado
16. Chair: básico, intermediário e avançado
17. Cadilac: básico, intermediário e avançado
18. Ladder barrel: básico, intermediário e avançado
19. Acessórios:TRX, bolas diversas, halteres, elásticos, corda, etc.
Dia 23 de Novembro
08:00h às 17:00h - Aplicando
20. Pilates Suspenso x inversão: Cadilac e aéreo no tecido Colúmpio
21. Primeiros socorros (básico).
22. Dinâmica de aula, prática de aula e a rotina do dia a dia.
23. Modificações e progressões dos exercícios
Dia 24 de Novembro
08:00h às 17:00h - Comercializando
24. Técnicas para montar um aula
25. Benefícios do pilates X qualidade de vida.
26. Como montar um Studio: Informações sobre compra e venda de aparelhos, divulgação e marketing.
27. Avaliação teórica e prática
Instrutores
